Feldsalat
Bauer
Menge:
10
kcal
Kohlenhydrate
1 g
Protein
1 g
Fett
0 g
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
10 kcal
Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
1 g
Natrium
4 mg
Vitamine
Vitamin A
0.65 mg
Vitamin E
0.38 mg
Vitamin C
35 mg
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08 mg
Vitamin B3 (Niacin)
0.38 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.2 mg
Vitamin B6
0.25 mg
Mineralstoffe
Calcium
35 mg
Eisen
0.002 mg
Magnesium
13 mg
Kalium
420 mg
Phosphor
49 mg
Portionsgrößen
100 g
10 kcal
1 Portion
(50 g)
5 kcal
So verbrennen Sie 10 kcal
Geschätzte Dauer pro 100 g
🚶
Spazieren
3 Min.
🏃
Joggen
1 Min.
🚴
Radfahren
1 Min.
🏊
Schwimmen
1 Min.
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